Schlechte Nachrichten für Kegler und alle anderen Sportler.
Das geliebte Bier nach der Anstrengung ist für die Regeneration das falsche Getränk.
Prof. M. Hamm schreibt in der Apotheken Umschau:

Alkohol verzögert die Regeneration der Kohlenhydratspeicher der Muskeln. Bier gleicht mit dieser Wirkung fettreichen Speisen. “Der erste Durst sollte besser mit einer Saftschorle gestillt werden”

Alkoholfreies Bier ist aber eine Alternative.