Kaffee hilft gegen Muskelschmerzen
Sportwissenschaftler der Universität Georgia haben festgestellt, dass Kaffee einen lindernden Effekt bei der Entstehung von Muskelschmerzen hat. Personen, die unter Einfluss von Koffein ein Fahrradtraining absolvierten, blieben deutlich länger von Muskelschmerzen verschont als Fahrer die ohne Kaffee trainierten. Die körperliche Leistungsfähigkeit kann Kaffee nicht erhöhen, lediglich größere Anstrengungen lassen sich leichter ertragen. Aber Vorsicht !…
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